La Pleine Lune du 12 mai 2025, traditionnellement nommée Lune des Fleurs, atteindra son plein éclat à 16h56 GMT dans le signe de la Balance. Cette lunaison est empreinte d’énergies d’équilibre, d’harmonie et de justice intérieure – des qualités propres à la Balance. C’est un moment idéal pour exprimer nos sentiments les plus profonds et nous libérer de ce qui nous pèse. Dans la continuité de Plan With Me – Avril 2025, qui soulignait la nécessité de se délester de la malveillance reçue ou ressentie, ce rituel spirituel guidé – à réaliser en solitaire – a pour objectif de transformer ces énergies négatives en paix intérieure. Long, profond et structuré, il puise dans la puissance lunaire et la vibration équilibrante de la Balance pour vous aider à retrouver l’harmonie.

Préparation de l’espace sacré

Avant de commencer, prenez le temps de créer un espace sacré propice au rituel :

• Purification de l’espace : Nettoyez physiquement l’endroit où vous pratiquerez (rangez, dépoussiérez). Puis purifiez énergétiquement l’espace en allumant de la sauge blanche, du palo santo ou de l’encens purificateur. La fumigation à la sauge est un rituel ancestral puissant pour chasser les énergies négatives​. En passant la fumée dans chaque recoin, posez l’intention de dissiper toute malveillance ou lourdeur ambiante.
• Ambiance sacrée : Créez une atmosphère calme et apaisante. Tamisez la lumière ou allumez une bougie blanche (symbole de pureté et de protection). Vous pouvez diffuser une musique douce méditative en fond sonore, ou préférer le silence. Assurez-vous de ne pas être dérangé(e) pendant toute la durée du rituel.
• Objets et supports : Rassemblez le matériel nécessaire : une bougie allumée, des allumettes ou un briquet, un récipient résistant au feu (pour brûler du papier en toute sécurité), du papier et un stylo, ainsi que votre pierre Séraphinite. Si possible, installez-vous près d’une fenêtre ouverte ou en plein air pour être en contact avec l’énergie de la lune.

Prenez quelques instants pour vous recentrer. Debout ou assis(e) au centre de votre espace, les yeux fermés, respirez lentement et profondément. Sentez que chaque inspiration attire une lumière bienveillante et que chaque expiration expulse déjà un peu de négativité. Vous pouvez mentalement inviter vos guides spirituels, anges ou tout symbole de protection en lequel vous croyez, à veiller sur ce rituel.

Intégration de la Séraphinite

Placez la Séraphinite – pierre centrale de ce rituel – devant vous (sur un petit autel improvisé, par exemple) ou tenez-la doucement entre vos mains au niveau du cœur. Prenez un moment pour observer ses reflets verts et argentés qui évoquent des plumes d’ange. Connectez-vous à son énergie en fermant les yeux et en sentant sa présence.

En lithothérapie, la Séraphinite est réputée pour rétablir l’équilibre sur les plans émotionnel et spirituel. Elle aide à guérir les blessures du cœur et apporte une profonde harmonie intérieure. Associée à l’élément Eau – symbole de fluidité et de purification – cette pierre facilite la dissolution des énergies stagnantes afin d’accueillir un renouveau positif. Fait intéressant, la Séraphinite est même liée au signe de la Balance en astrologie, pour ses vertus d’équilibre et d’harmonie particulièrement bénéfiques aux natifs de ce signe. 

Laissez ces qualités imprégner votre intention. Intention : décider en votre for intérieur que vous vous libérez maintenant de toute malveillance et négativité, pour retrouver votre juste équilibre. Dites par exemple à voix basse en tenant la pierre : « J’ai l’intention de libérer ce qui ne me sert plus et de retrouver l’harmonie en moi et autour de moi. »

Méditation guidée de libération

Cette méditation vise à libérer les émotions négatives et à couper les liens toxiques qui vous entravent. Installez-vous dans une position confortable, assis(e) en tailleur ou sur une chaise, le dos droit mais détendu. Tenez la Séraphinite contre votre cœur (ou posez-la sur votre poitrine) de manière à profiter de son énergie pendant toute la méditation.

Fermez les yeux et respirez profondément. Prenez trois grandes respirations par le nez, en gonflant le ventre, puis expirez lentement par la bouche. À chaque inspiration, imaginez que vous absorbez la lumière argentée de la pleine lune, et à chaque expiration, vous relâchez les tensions et obscurités intérieures.

Maintenant, visualisez au-dessus de vous la lune pleine, rayonnante. Son halo argenté baigne votre corps d’une lumière douce. Voyez cette lumière descendre sur vous comme une cascade bienfaisante : elle entre par le sommet de votre tête et parcourt tout votre être. Visualisez-la qui traverse votre esprit, votre cœur, puis chaque membre jusqu’à vos pieds, en vous purifiant et vous rechargeant de son énergie bienveillante​. Sentez que cette lueur lunaire chasse progressivement toutes les ombres en vous.

Portez maintenant votre attention sur les énergies négatives ou la malveillance dont vous souhaitez vous défaire. Cela peut être de la colère, de la peine, de la rancune ou la toxicité d’une relation passée. Représentez-les sous forme de filaments sombres ou de liens attachés à vous. Visualisez ces liens négatifs reliés à votre corps et à votre esprit. Avec l’aide de la lumière de la lune et de l’énergie verte de la Séraphinite qui émane de votre cœur, commencez à dissoudre ces attaches. Vous pouvez imaginer qu’un faisceau de lumière vert-émeraude (la couleur de la Séraphinite) entoure chaque lien néfaste et le fait fondre doucement. Ou bien voyez une silhouette angélique aux ailes lumineuses (l’esprit de la pierre, peut-être) qui passe une main sur ces cordes sombres et les tranche délicatement.

Au fur et à mesure que les liens se défont, ressentez un grand soulagement. Les fardeaux quittent vos épaules; un poids s’envole de votre poitrine. Les énergies malveillantes sont aspirées par la lumière lunaire pour être transmutées. Visualisez-les qui s’élèvent sous forme de volutes de fumée grise et disparaissent dans le ciel nocturne.

Il peut surgir des émotions pendant cette visualisation – laissez-les venir. Si vous sentez les larmes couler, laissez-les purifier votre cœur. Si la colère monte puis se dissipe, observez ce processus sans jugement. Vous êtes en train de lâcher prise véritablement, aidé(e) par la Lune et la pierre.

Lorsque vous sentez que les attachements nuisibles se sont dissipés, visualisez dans votre poitrine une balance aux plateaux d’or (symbole de la Balance). Sur l’un des plateaux se trouvent les peines et malveillances que vous avez portées. Voyez-le maintenant complètement vidé de ces poids obscurs. Sur l’autre plateau, une lumière dorée venant du ciel descend et le remplit d’énergie positive – amour, paix, protection, justice intérieure. Voyez les deux plateaux revenir à l’équilibre parfait, scintillant de cette lumière nouvelle. Prenez un instant pour ressentir cet équilibre en vous, comme une barque stable sur les flots après la tempête.

Pour ancrer cette libération, répétez à voix haute ou mentalement une affirmation de guérison. Par exemple : « Je suis en paix avec moi-même et les autres. J’accueille l’harmonie dans ma vie. »

Répétez-le plusieurs fois, jusqu’à sentir cette phrase vibrer en vous. Ce mantra, emprunté à la tradition yogique, affirme que vous faites la paix en vous et autour de vous, et que l’harmonie revient dans votre existence.

Restez encore quelques instants en méditation silencieuse, le temps que votre respiration redevienne calme et naturelle. Quand vous vous sentez prêt(e), ouvrez doucement les yeux. Prenez une grande inspiration et expirez une dernière fois par la bouche en envoyant définitivement au loin les derniers résidus d’énergie négative. Vous pouvez alors poser la Séraphinite sur l’autel ou à côté de la bougie pour la suite du rituel.

Écriture libératrice

Munissez-vous maintenant de votre papier et de votre stylo. Cette étape d’écriture va vous permettre de mettre en mots et de concrétiser l’évacuation de vos émotions négatives. La Pleine Lune est un moment propice pour se débarrasser de ces énergies stagnantes en les extériorisant par l’écrit​.

Choisissez la forme qui vous convient le mieux : une lettre, une liste ou un simple flot de pensées. Par exemple, vous pouvez écrire une lettre de libération adressée à la personne (ou la situation) qui vous a blessé(e) ou envoyé de la malveillance. N’hésitez pas à commencer par « Je te pardonne… » si vous souhaitez travailler le pardon, ou au contraire par « J’exprime ce que j’ai sur le cœur… » – l’important est de tout exprimer. Vous pouvez aussi rédiger une liste de tout ce que vous souhaitez laisser derrière vous : peurs, colères, blessures, souvenirs toxiques, ressentiments, injustices subies, etc.​ Écrivez sans aucune censure, laissez votre plume coucher sur le papier tout ce qui vous pèse.

Prenez le temps qu’il faut. Laissez les mots jaillir, même s’ils sont durs ou chaotiques – personne d’autre ne lira ces lignes. C’est votre espace d’expression absolue. Si des larmes ou de la rage surviennent en écrivant, accueillez-les : cela fait partie du processus de libération. Vous pouvez vous arrêter lorsque vous sentez que vous avez déposé sur le papier toute la charge négative que vous portiez en vous. Relisez éventuellement ce que vous avez écrit, à voix haute ou mentalement, pour bien conscientiser ce dont vous allez vous libérer. Chaque phrase, chaque mot posé est une intention de lâcher-prise qui sera actée symboliquement dans un instant.

Une fois votre écrit terminé, signez-le éventuellement (même si c’est une lettre que vous ne remettrez jamais), puis pliez ce papier. Posez-le devant vous, à côté de la bougie, en sachant qu’il contient toute la négativité dont vous choisissez de vous affranchir ce soir.

Renouveau énergétique et intention

Après cette puissante libération, une place nouvelle s’est créée en vous – un vide prêt à être comblé par de l’énergie positive. Il est essentiel maintenant de remplir ce vide par une intention claire de renouveau et d’élévation, afin que les anciennes énergies ne reviennent pas.

Pour symboliser ce renouveau, vous pouvez à présent allumer un encens doux ou une bougie supplémentaire dédiée à votre nouvelle intention (facultatif). Tenez de nouveau la Séraphinite entre vos mains et sentez-la vibrer d’une énergie régénérée. Profitez-en pour la charger de votre intention : la Séraphinite, associée à l’eau du renouveau, va vous aider à intégrer de nouvelles forces vitales en lieu et place des énergies anciennes.

Si vous le souhaitez, prenez une nouvelle feuille et notez-y une ou deux phrases positives qui représentent votre intention de renouveau. Par exemple : « Je choisis de cultiver la paix intérieure et l’amour-propre chaque jour », ou « J’attire à moi des relations saines, équilibrées et bienveillantes ». Vous pourrez conserver ce papier près de vous (dans votre journal intime, sous votre oreiller, ou sur votre autel) comme rappel dans les jours qui viennent.

Tenez-vous ensuite debout, face à la lune si elle est visible, ou les deux mains levées paumes vers le ciel. Inspirez profondément en imaginant que vous absorbez une lumière blanche pure emplie de votre nouvelle intention. Visualisez cette lumière descendre jusqu’à vos pieds et vous remplir d’un sentiment de paix, de force et d’équilibre. Vous pouvez dire à voix haute ce que vous accueillez dorénavant dans votre vie – par exemple : « J’accueille l’harmonie, la justice intérieure et la bienveillance en moi et autour de moi. »

Prenez quelques instants pour ressentir pleinement ce renouveau. Sentez votre aura briller d’une lumière claire, protégé(e) par un cocon d’énergie positive. Vous pouvez remercier silencieusement la Lune pour son énergie, la Séraphinite pour son aide, et vous-même pour ce travail accompli.

Acte symbolique de clôture du rituel

Vient enfin le temps de la libération finale et de la clôture sacrée du rituel. Cet acte symbolique marquera votre engagement à laisser le passé négatif derrière vous et à avancer purifié(e).

⚠️ Avant de poursuivre, assurez-vous une nouvelle fois des conditions de sécurité : éloignez les objets inflammables, ouvrez une fenêtre si possible, et préparez votre récipient résistant au feu.

Prenez le papier sur lequel vous avez écrit vos douleurs et vos énergies négatives. Allumez-le soigneusement à la flamme de la bougie et déposez-le dans le bol ou l’encensoir prévu, en le laissant se consumer entièrement. Tandis que le feu transforme vos mots en cendres, visualisez intensément que c’est toute la négativité correspondante qui se dissout en fumée. Voyez la malveillance, la colère, la tristesse se consumer dans les flammes purificatrices.

Au moment où le papier brûle, prononcez une formule de libération à voix haute pour sceller votre intention. Par exemple : « Je libère ce qui ne me sert plus et j’accueille la paix dans ma vie. »

Répétez-la avec conviction, une ou trois fois, comme une incantation. Ce mantra de clôture affirme que vous relâchez définitivement tout ce qui vous entravait et faites de la place à la paix.

Contemplez quelques instants les cendres chaudes en ressentant un profond soulagement. Ces cendres sont les derniers vestiges physiques de vos anciens fardeaux. Une fois qu’elles ont refroidi, vous allez vous en débarrasser de manière symbolique.

Si vous le pouvez, sortez à l’extérieur sous la lune (ou à votre fenêtre). Soufflez doucement sur les cendres dans votre paume et laissez le vent nocturne les emporter au loin.

Imaginez que le souffle de la nuit disperse avec elles toute trace de malveillance, jusqu’aux quatre coins de l’univers, pour qu’elle y soit neutralisée. Alternativement, vous pouvez enterrer les cendres dans la terre (dans votre jardin ou dans un pot de fleur) – ainsi, la Terre les recyclera et les transmutera. Cette connexion à la terre vous ancre et clôt le cycle de purification.

Pour terminer, réalisez un dernier geste d’ancrage : posez vos mains à plat sur le sol (ou mieux, directement sur la terre si possible). Visualisez de solides racines partant de vos mains et de vos pieds et s’enfonçant profondément dans le sol. Sentez-vous relié(e) au cœur de la Terre, stable et protégé(e). Toute votre énergie s’équilibre entre le ciel et la terre. Prenez une ultime inspiration profonde, puis redressez-vous lentement.

Éteignez la bougie en conscience (en la remerciant de son rôle purificateur, puis en soufflant dessus pour symboliser la fin du rituel). Rangez ou éteignez l’encens restant. Votre espace est maintenant sécurisé et clos sur le plan énergétique.

Pour conclure, joignez les mains devant votre cœur en signe de gratitude. Remerciez la Lune pour sa lumière et son énergie bienveillante, la Séraphinite pour son soutien et ses vibrations d’harmonie, les éléments (Feu de la bougie, Air du vent, Eau symbolique de la pierre, Terre qui a accueilli les cendres) pour leur collaboration, ainsi que toute force protectrice invoquée. Remerciez-vous surtout vous-même d’avoir pris ce temps sacré pour votre guérison.

Vous avez terminé le rituel. Prenez un moment pour constater la différence en vous : un esprit plus léger, un cœur plus libre, un équilibre retrouvé. Dans les jours qui suivent, veillez à vous reposer, à vous hydrater (l’eau aide à poursuivre le nettoyage énergétique) et à éventuellement écrire dans votre journal les rêves ou sentiments qui émergent – la pleine lune continue d’agir subtilement. N’hésitez pas à recharger de nouveau votre Séraphinite à la lumière de la lune les nuits suivantes pour amplifier ses effets, comme il est d’usage de le faire pour les cristaux lors des pleines lunes.

En ce 12 mai 2025, sous la pleine lune en Balance, vous avez libéré la malveillance et les énergies négatives du passé. Vous avez fait acte de justice intérieure en rétablissant l’harmonie en vous. Puissiez-vous accueillir le prochain cycle lunaire le cœur léger et l’âme confiante, équilibré(e) entre la clarté de la lune et l’ancrage de la terre. Ainsi soit-il. 🌕🙏