La fin de l’année approche à grands pas, et c’est le moment idéal pour réfléchir à vos objectifs et amorcer la transition vers une nouvelle année avec clarté et sérénité. Le Bullet Journal (ou BuJo pour les intimes) est un outil puissant pour organiser vos pensées, planifier vos priorités et suivre vos progrès. Voici une sélection des meilleures pages à créer dans votre BuJo pour maximiser votre motivation et commencer 2025 du bon pied.
1. Bilan de l’année 2024
Avant de se projeter, il est utile de regarder en arrière. Dédiez une page pour :
- Écrire vos réussites : Quels étaient vos grands accomplissements cette année ?
- Identifier vos apprentissages : Quelles leçons avez-vous tirées des moments difficiles ?
- Noter vos moments précieux : Quels souvenirs voulez-vous chérir ?
Un bilan sincère et positif vous aidera à commencer l’année avec gratitude et motivation.
2. Brainstorming d’objectifs pour 2025
Laissez libre cours à vos idées ! Cette page peut inclure :
- Une liste d’envies ou de rêves.
- Des catégories d’objectifs (personnel, professionnel, créatif, bien-être).
- Un nuage de mots-clés pour vous inspirer.
En structurant vos idées, vous aurez une base solide pour transformer ces aspirations en objectifs concrets.
3. Page de vision
Visualiser vos objectifs peut être très motivant. Créez une page inspirante avec :
- Des dessins ou des collages représentant vos ambitions.
- Des citations ou affirmations positives.
- Une timeline schématisant vos étapes clés.
Cette page énergétique deviendra votre source de motivation pour toute l’année.
4. Plan d’action trimestriel ou mensuel
Transformer vos objectifs annuels en petits pas réalisables est essentiel. Pour chaque trimestre ou mois :
- Notez 2 à 3 priorités.
- Détaillez les actions clés à mettre en place.
- Prévoyez des checkpoints pour ajuster votre plan.
Ce découpage rend vos objectifs plus accessibles et évite l’essoufflement.
5. Trackers d’habitudes
Suivre vos habitudes est une excellente manière de rester engagé. Créez des trackers pour :
- Les activités physiques ou sportives.
- Les temps de lecture ou d’écriture.
- Le sommeil, la méditation ou d’autres routines bien-être.
Des pages esthétiques et fonctionnelles vous inciteront à les remplir régulièrement.
6. Liste des choses à laisser derrière
Parfois, avancer signifie aussi savoir laisser aller. Notez sur une page :
- Vos peurs ou croyances limitantes.
- Les habitudes ou relations qui ne vous servent plus.
- Les regrets que vous souhaitez abandonner.
Cette étape symbolique peut être libératrice et vous préparer à accueillir le nouveau.
7. Mood board de l’année à venir
Un mood board peut capturer l’essence de ce que vous voulez ressentir en 2025. Incluez :
- Des couleurs, images ou motifs qui évoquent vos aspirations.
- Des mots-clés ou valeurs importantes.
- Des émotions ou sensations que vous souhaitez cultiver.
8. Journal de gratitude
Dédiez une section à votre gratitude quotidienne ou hebdomadaire. Noter les belles choses qui vous arrivent renforce votre état d’esprit positif et aide à maintenir votre motivation.
Et toi ?
Quelles pages envisages-tu pour suivre tes objectifs avant la nouvelle année ? Y a-t-il des idées qui t’inspirent particulièrement ou que tu aimerais partager ? N’hésite pas à me le dire en commentaire. Je suis curieuse de découvrir comment tu prépares ton BuJo pour une année réussie !
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Je ne vais jamais aussi loin dans ce que je fais de mon Bujo, en tout cas pour ce qui est de me fixer des objectifs sur une longue durée ou de faire un point annuel.
Je ne sais pas encore si je suis capable de tenir quelque chose de ce genre mais qui sait… si je n’essaie pas.
En tout cas, merci pour cet article.