01/01/2026 : randonnée hivernale au soleil, journal d’un nouveau départ

01/01/2026 ❄️☀️ Commencer l’année en marchant, malgré la glace, mais toujours au soleil. Comme chaque 1er janvier, j’ai enfilé mes chaussures de rando et pris mon sac à dos. Direction le sentier botanique de la Vallée de la Pinsole. Deux kilomètres de nature silencieuse, plus de 40 espèces d’arbres, une lumière hivernale douce… et ce moment suspendu face au séquoia géant. 8m40 de circonférence. Une présence qui remet tout à sa juste place. 🌲 La montée vers Preaux puis le Monestier s’est faite lentement, portée par le soleil et cette sensation précieuse : le corps avance, l’esprit s’allège. Même si la balade a été brutalement écourtée par une mésaventure totalement absurde (oui, parfois l’humain gâche un peu la magie…), je retiens l’essentiel : 👉 marcher, respirer, ressentir. 👉 commencer l’année en mouvement. 👉 ne pas laisser le bruit extérieur voler ce qui nourrit l’intérieur. Et toi, comment as-tu ouvert cette nouvelle année ? Rituel, marche, silence, chaos… je te lis 💬 #randonnéehivernale #randonnéedujourdelan #cheminementintérieur #marcherpoursefairedu bien #marcherpourse retrouver #naturethérapie #journaldebord #marcherenconscience #sentierbotanique #valléedelapinsole #séquoiagéant #outdoorhiver #marchersouslesoleil #slowrando #sentieretserenité #explorerlanature #seretrouversoi

Le 1er janvier est devenu, au fil des années, un rendez-vous intime avec moi-même. Pendant que le monde digère les excès de la veille, je lace mes chaussures et je prends la direction des sentiers. Cette année encore, malgré la glace annoncée, j’ai ressenti cet appel profond : commencer l’année en marchant, en respirant, en me reliant à la nature. Une randonnée du jour de l’an comme un rituel, un ancrage, une promesse silencieuse faite à mon corps et à mon esprit.

01/01/2026 : randonnée hivernale au soleil, journal d’un nouveau départ
C’est beau, mais c’est froid…

Préparer une randonnée hivernale consciente et sécurisée

Je me suis préparée avec soin, sans précipitation. Le sac à dos contenait l’équipement d’hiver indispensable : vêtements chauds, protection contre l’humidité, boisson chaude, et ce téléphone que je n’allume jamais, sauf en cas d’urgence. Partir marcher en hiver demande une vigilance particulière, mais aussi une présence accrue à soi.

Préparer une randonnée hivernale consciente et sécurisée
la Vallée de la Pinsole

Chaque geste devient plus lent, plus conscient. Dès les premiers pas, j’ai senti cette sensation familière : le mental se tait, le corps prend la parole.


Le sentier botanique de la Vallée de la Pinsole :

une immersion apaisante

Le sentier botanique, bientôt recyclé en parcours de santé, offre un itinéraire de deux kilomètres au cœur de la Vallée de la Pinsole. Ici, le charme bucolique agit instantanément. Plus de quarante espèces d’arbres et autant de plantes jalonnent le parcours, même en hiver.

Les troncs dénudés dessinent des lignes graphiques, la glace scintille discrètement, et le soleil, déjà présent, promet une marche douce malgré le froid. Chaque pas résonne comme une méditation en mouvement.


Rencontre avec le séquoia géant : force, silence et humilité

Je quitte légèrement le sentier pour rejoindre le séquoia géant, (je n’ai pas photographié, mais je vous donne le lien du site) caché à une cinquantaine de mètres. Sa position est bien indiquée, mais sa présence impose le respect. Majestueux, presque secret, il semble veiller sur la vallée. À 1m50 du sol, sa circonférence atteint 8m40. Face à lui, le temps se dilue.

Une pause photo s’impose, mais surtout une pause intérieure. Cet arbre remarquable me rappelle que tout est question de racines, de patience et de croissance lente.


De Preaux au Monestier : marcher sous le soleil d’hiver

La montée vers le hameau de Preaux, puis vers le Monestier, se fait dans une lumière étonnamment douce. Le soleil réchauffe la peau, la marche devient fluide, presque joyeuse. Malgré la glace par endroits, je me sens en sécurité, portée par l’énergie du lieu.

C’est dans ces moments-là que je mesure à quel point la randonnée est un outil puissant de cheminement intérieur : chaque montée renforce, chaque respiration apaise, chaque panorama élargit la perspective.


Une mésaventure inattendue qui brise l’élan

En allumant mon téléphone, je découvre des appels et messages de la gendarmerie. Pensant à des spams, je referme l’appareil. Quelques heures plus tard, même scénario. Par prudence, j’appelle finalement la gendarmerie d’Annonay : deux patrouilles me cherchaient, suite à un signalement absurde indiquant que j’étais en danger. La situation dégénère inutilement : fin brutale de la balade, retour forcé en voiture, intervention envisagée des pompiers. Une aberration. J’ai perdu mon calme, choisi de me préserver, et je suis allée boire un thé chaud, laissant derrière moi cette agitation stérile.


Randonnée et cheminement intérieur :

ce que cette marche m’a appris

Malgré cette fin chaotique, cette randonnée du 1er janvier reste profondément marquante. Elle m’a rappelé que marcher, c’est accepter l’imprévu, sans lui laisser le pouvoir de tout contaminer. La nature m’a offert bien plus que ce que cet incident a tenté de m’enlever : du calme, de la clarté, et cette certitude que je suis à ma place, là, sur les sentiers, en mouvement.


Marcher encore, marcher autrement

Cette randonnée hivernale au soleil restera comme un symbole : celui d’un départ lumineux, malgré les ombres passagères. Marcher le 1er janvier, c’est poser une intention forte pour l’année à venir. Et toi, comment a commencé ton année ? As-tu, toi aussi, un rituel qui t’ancre et te ressource ?

Je serais heureuse de lire ton ressenti et d’échanger avec toi en commentaires.

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8 thoughts on “01/01/2026 : randonnée hivernale au soleil, journal d’un nouveau départ

  1. Il se dégage une telle sérénité de ces photos. J’ai toujours un peu peur de la chute mais les balades hivernales sublimées par leur manteau blanc ont quelque chose d’apaisant.
    Je suis désolée de cet acharnement dont tu sembles être victime.

    1. J’avoue que la photo est toujours un plaisir. J’aime saisir la lumière, l’ambiance et la nature ne me fait pas peur 😊. Le risque zéro n’existe pas, je l’accepte.
      Cette journée était vraiment magnifique.
      Bof, je ne suis pas une victime, juste une femme très indépendante très convoité. Par contre, je déplore un tel déploiement inutile pour une source non vérifiée : l’utilisation de l’argent public….. Ils pourraient chauffer ton collège 😉 hein. D’autant que c’est moi qui, lasse de discussion téléphonique, a accepté de rejoindre les deux brigades pour éviter qu’ils ne fassent appel à l’hélicoptère.
      Sinon ils seraient encore en train de chercher.
      J’ai d’ailleurs trouvé honteux leur état physique : ça craint et je leur ai dit en toute franchise.
      Finalement, je suis donc rentrée plus tôt mais le paysage et le chemin m’ont fait un bien fou.
      La prochaine sera dans la forêt, à cheval avec ma copine ATE.

      1. Et tu arrives très bien à restituer l’ambiance des paysages que tu traverses.
        C’est fou quand même tout ce qui a été déployé. ça y est, les chaudières sont réparées et on est assez avancé dans l’hiver pour qu’on ait le droit de déclencher le chauffage. J’ai donc été bien au chaud aujourd’hui 🙂
        Tu sembles conserver un super souvenir de cette sortie, c’est là tout l’essentiel !

  2. Bonjour Angélique, Revivifiant ton article ! J’ai marché à tes côtés u moment durant. Merci !

  3. Surprenant cette alerte, tu sais de qui elle émane (il ne s’agit pas de le dire ici 😉 mais pour savoir si la gendarmerie t’a indiqué l’origine)
    Finalement , surtout quand on est parti seul, ne faut-il pas garder son téléphone toujours allumé, au moins en mode urgence.
    Ne marchant plus trop, ayant un handicap, en (basse) montagne je garde allumé aussi une application (comme Prévention incendie) qui donne les coordonnées « pompier » (de type Kilo Echo 02 point4) pour prévenir où je suis en cas d’urgence (chute ou autre)

    1. Sachant de qui ça vient, non, ce n’est pas surprenant. Quant à mon téléphone, déchargé il ne servirait plus à rien. C’est une atteinte à ma liberté que je vais résoudre. Je peux partir plus de quatre jours, je bivouac et j’accepte les risques.
      Du coup, ayant randonné avec mon chien malheureusement arrivé en fin de vie en 2023, j’ai contacté la SPA qui va trouver mon nouveau garde du corps.
      Je suis seule à décider de ma vie.

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