Le mois d’avril 2025 s’ouvre sous un ciel chargé de remous intérieurs. Malveillance, tensions émotionnelles, blessures de l’âme… Ce ne sont pas des thématiques faciles à accueillir, et pourtant, elles seront bien présentes. C’est justement dans ces périodes plus denses que notre Bullet Journal devient un véritable sanctuaire.

Dans cet article, je vous propose une exploration intime de ces énergies, des pistes pour vous protéger, ainsi qu’un focus sur une pierre précieuse, la Séraphinite, qui nous accompagnera avec bienveillance.

💔 Comment affronter la malveillance sans s’oublier – Protégez votre énergie en avril 2025

La malveillance peut prendre mille visages : une remarque blessante, un comportement passif-agressif, une jalousie masquée… En avril, nous serons particulièrement sensibles à ces micro-agressions. C’est pourquoi il est essentiel de renforcer ses frontières personnelles.

🌟 Conseil pour votre Bullet Journal : Créez une page « bouclier énergétique » avec une roue d’émotions et des affirmations protectrices. Notez-y ce qui vous vide, ce qui vous ressource, et ce qui vous met en paix. Cela vous permettra de réagir avec recul et discernement.

👉 Rappel essentiel : Ce que les autres font ou disent ne parle que d’eux. Ne le prenez pas personnellement. Avril nous enseigne cela avec force.

🕊️ Guérir la souffrance émotionnelle grâce à l’écriture introspective 

Transformez votre Bullet Journal en journal de l’âme

Les blessures émotionnelles vont remonter à la surface. Ce n’est pas une punition, c’est une invitation à transmuter. L’écriture introspective dans votre BuJo peut devenir un outil de guérison puissant.

✍️ Suggestions de pages à intégrer :

• Une « page miroir » où vous écrivez sans filtre ce que vous ressentez.

• Une « carte de l’âme » pour identifier les zones de votre vie où vous vous sentez en insécurité émotionnelle.

• Des « questions journaling » comme :

  • Qu’est-ce que je n’arrive pas à exprimer ?

  • À quel moment ai-je commencé à douter de moi ?

  • Que puis-je m’offrir pour me sentir soutenu·e ?

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✨ La Séraphinite : pierre de paix et d’alignement intérieur 

Votre alliée du mois d’avril 2025

La Séraphinite, avec ses reflets verts irisés, est une pierre peu connue mais profondément douce. Elle ouvre le cœur, encourage le lâcher-prise et harmonise nos énergies. En avril, elle agit comme un baume sur les plaies invisibles.

🔮 Intégration dans votre BuJo :

• Faites une page dédiée à cette pierre avec ses propriétés, un dessin ou une impression.

• Programmez une intention en sa présence (ou son image) pour chaque semaine du mois.

• Notez les effets ressentis au fil des jours : apaisement, rêves, prises de conscience…

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🎨 Laissez parler votre intuition

 Créez un Bullet Journal qui vous ressemble

Il n’y a aucune règle ce mois-ci. Le mot d’ordre : suivez votre intuition. Votre Bullet Journal n’est pas un outil de productivité. C’est votre cocon, votre refuge. Osez sortir du cadre, utilisez des couleurs qui vous réconfortent, dessinez, collez, écrivez… Laissez votre âme s’exprimer librement.

💡 Inspiration créative :

• Utilisez des textures (papier de soie, tissu, feuilles séchées) pour créer des pages sensoriellement réconfortantes.

• Ajoutez des citations inspirantes qui parlent de résilience, de douceur, de détachement.

• Partagez vos créations sur Instagram avec le hashtag #PlanWithMeAvril2025 pour inspirer la communauté.

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🌱 En conclusion :

Avril 2025, un mois d’introspection et de protection

Ce mois-ci, plus que jamais, prenez soin de vous. Ne tombez pas dans le piège des projections ou des conflits. La malveillance des autres ne vous appartient pas. Votre souffrance émotionnelle mérite d’être entendue, transcrite, aimée.

Avec la Séraphinite pour alliée et votre Bullet Journal comme terrain d’expression, vous avez les ressources pour traverser avril en conscience. Faites de ce mois une parenthèse sacrée, et souvenez-vous : ce que vous ressentez est valide, mais ce que vous choisissez d’en faire vous appartient.

Si cet article vous a parlé, laissez-moi un commentaire ci-dessous 🌸 Et surtout, partagez votre page préférée de votre BuJo d’avril ! Ensemble, construisons un espace d’écoute et de création.