Salut les filles ! Nous sommes à l’approche de la période des fêtes, une période de l’année où tout le monde est occupé à préparer les cadeaux, les décorations et les festivités. C’est une période de célébration, de joie et d’amour. Mais pour beaucoup d’entre nous, c’est aussi une période de stress, de pression et d’anxiété. J’ai donc décidé de vous donner quelques conseils pour survivre à cette période de l’année et en profiter autant que possible.

Planifiez à l’avance

La période des fêtes peut être très stressante si vous ne planifiez pas à l’avance. Commencez par dresser une liste de ce que vous devez faire et de ce que vous devez acheter. Établissez également un budget et tenez-vous-y. Si vous planifiez à l’avance, vous serez beaucoup plus organisé et vous pourrez profiter de la période des fêtes sans stress.

Évitez le surmenage

La période des fêtes peut être très chargée, mais cela ne signifie pas que vous devez tout faire vous-même. Demandez de l’aide à votre famille et à vos amis. Vous n’êtes pas obligée de tout faire seule. Apprenez à déléguer les tâches et à vous reposer lorsque vous le pouvez.

Prenez soin de votre santé

La période des fêtes est souvent associée à une alimentation riche et à des boissons alcoolisées. Mais n’oubliez pas de prendre soin de votre santé. Essayez de manger sainement et de faire de l’exercice régulièrement. Vous vous améliorerez dans votre corps et votre esprit.

Ne vous laissez pas submerger par les dépenses.

La période des fêtes peut être très coûteuse. Si vous ne voulez pas vous endetter, établissez un budget et tenez-vous-y. Vous pouvez également être créatif et offrir des cadeaux faits maison. Cela peut être une belle façon de montrer à vos proches que vous les appréciez sans pour autant dépenser beaucoup d’argent.

Prenez le temps de vous détendre

La période des fêtes peut être très occupée, mais ne négligez pas votre temps de détente. Prenez le temps de faire ce que vous aimez, que ce soit lire un livre, prendre un bain chaud, ou regarder un film. Le temps de détente est crucial pour votre bien-être mental et physique.

Soyez indulgente envers vous-même

La perfection n’existe pas et il est normal de faire des erreurs. Ne soyez pas trop dure envers vous-même si vous ne pouvez pas tout faire. Vous êtes humain et vous faites de votre mieux.

Prévenir les conflits familiaux

Les réunions familiales peuvent être très agréables, mais elles peuvent aussi être source de conflits. Essayez de garder le dialogue ouvert et de ne pas laisser les tensions s’accumuler. Si vous ne pouvez pas régler un conflit, essayez de prendre de la distance et d’éviter les confrontations.

Restez connecté avec vos proches

La période des fêtes est une belle occasion pour passer du temps avec vos proches. Essayez de partager des moments de qualité avec eux, que ce soit en cuisinant ensemble, en faisant des activités ou en simplement discutant. Les moments passés avec vos proches sont précieux et ont un impact positif sur votre bien-être.

Évitez la surconsommation

La période des fêtes est souvent associée à une surconsommation, que ce soit en nourriture, en cadeaux ou en décorations. Essayez de limiter votre consommation et de faire des choix plus écologiques. Vous pouvez également donner une seconde vie à vos décorations en les réutilisant d’une année sur l’autre.

Profitez de la période des fêtes

La période des fêtes est une période de l’année spéciale et magique. Profitez-en autant que possible. Prenez le temps de savourer les moments passés avec vos proches, les décorations, les lumières et les traditions.

Voilà les filles, j’espère que ces conseils vous aideront à survivre à la période des fêtes. N’oubliez pas de planifier à l’avance, de prendre soin de votre santé, de vous détendre et de profiter de la période des fêtes. Et surtout, n’oubliez pas que vous êtes incroyable et que vous faites de votre mieux.

Mon Noël du 21 décembre

Bien sûr, je n’ai pas du tout suivi tous les bons conseils que je vous donne et le repas « de fête » s’est décidé dans l’après midi du 21 décembre pour le soir même. Je suis allée chercher de quoi faire une raclette et des papillotes. Je suis passée au Circa Capulus avec l’homme pour un capuccino et une gourmandise où nous avons finalement décidé de ne rien faire cette semaine (enfin, il faut quand même nettoyer quotidiennement le paddock des chevaux) et de donner la priorité aux soins personnels et à la relaxation. 

Je vais enfin vider ma PAL 🙂 et réviser pour mes examens.

Je ne suis pas vraiment embêtée pour gérer les dépenses de vacances et les cadeaux : fille ainée a bien reçu son colis vendredi (d’après le site de la poste), je ne pars pas en vacances et je ne participe pas aux événements sociaux. C’est donc tranquillement chez moi que j’ai dégusté raclette et papillotes devant un film.

Alors pour 2024, j’intègre des habitudes saines et de l’exercice. Mais nous aborderons ce sujet mercredi. Je vous souhaite un joyeux noël et une belle préparation des fêtes de fin d’année.

Joyeuses fêtes !