Le 27 juillet 2016, ma vie prenait un nouveau tournant. Ce jour-là, je m’offrais Wild de Cheryl Strayed, un récit poignant qui allait devenir bien plus qu’un simple livre : un compagnon de route, un guide, un souffle. Pendant des semaines, Wild fut mon livre de chevet. Je le relisais, je le consultais, je m’y replongeais sans cesse. À travers les errances de Cheryl sur le Pacific Crest Trail, je découvrais mes propres envies enfouies : me perdre pour mieux me retrouver.

Mais ce livre, je l’ai prêté. Et je ne l’ai jamais revu (je te hais, toi qui l’a gardé !). Il m’a fallu du temps pour digérer cette perte. Aujourd’hui, je sens qu’il est temps de renouer avec cette envie initiale : marcher. Me remettre en route, sur mes deux jambes, et écouter ce qu’elles ont à me dire.

Le pouvoir transformateur de la randonnée longue distance

Pourquoi ai-je tant besoin de partir ? Parce que marcher, ce n’est pas fuir. C’est avancer. C’est se délester. C’est retrouver un rythme naturel, celui du pas, du souffle, du silence.

La randonnée longue distance offre une liberté incomparable. Chaque pas est un choix. Chaque montée, un défi. Chaque nuit sous la tente, un retour à l’essentiel. Le bivouac, je l’adore. Dormir dehors, loin du tumulte, bercée par les sons de la nature, réveillée par la lumière douce de l’aube… C’est une forme de guérison lente, intime, puissante.

La marche apaise le mental, stimule le corps, et remet de l’ordre dans les priorités. Pour celles et ceux qui, comme moi, cherchent à se retrouver, elle est une réponse. Une invitation à la lenteur, à la présence, à la simplicité.

Le Pacific Crest Trail : un rêve de 4 200 kilomètres

Mon rêve absolu ? Le PCT. Le Pacific Crest Trail, ou Chemin des crêtes du Pacifique, est une ligne imaginaire qui trace la colonne vertébrale de l’ouest américain. De la frontière mexicaine à celle du Canada, il s’étire sur plus de 4 200 kilomètres à travers des paysages époustouflants : déserts arides, forêts majestueuses, montagnes enneigées.

Ce n’est pas juste une randonnée. C’est un voyage initiatique. Une aventure de 4 à 5 mois pour qui veut relever le défi. Un rêve pour les marcheurs solitaires, les passionnés de nature brute, les âmes en quête de dépassement.

Mais hier, mon médecin m’a rappelé une vérité simple : commence là où tu es. Il m’a parlé du chemin de Compostelle… mouais. Je ne me sens pas appelée. J’ai besoin de hauteur, de silence, d’isolement. Et j’ai une autre idée en tête.

La Haute Randonnée Pyrénéenne : l’aventure à portée de pas

La Haute Randonnée Pyrénéenne (HRP) coche toutes les cases. Ce sentier méconnu serpente entre la France et l’Espagne, de l’Atlantique à la Méditerranée, sur environ 800 km. Il suit la ligne de crête, souvent à plus de 2 000 mètres d’altitude, loin des villages et de la civilisation. Moins fréquenté que le GR10 (côté français) ou le GR11 (côté espagnol), il promet une immersion totale dans la haute montagne.

Un ami, qui a parcouru ces sentiers, préfère la HRP. Il m’a confié : « Contrairement aux GR, on reste en altitude. Moins de descentes, plus de liberté. » Il faut compter 1,5 à 2 mois pour parcourir l’ensemble. Deux mois pour me vider la tête ? Peut-être que c’est exactement ce qu’il me faut.

GR42 : un itinéraire local pour me mettre en jambes

Et si je commençais par plus petit ? J’habite sur le GR42, un sentier qui relie Saint-Étienne au Grau-du-Roi. Il traverse les départements de la Loire, de l’Ardèche, du Gard, et touche même les Bouches-du-Rhône. Environ 452 km, réalisables en 23 jours de marche, voire 5 semaines en mode contemplatif.

Ce n’est peut-être pas l’épopée du siècle, mais c’est un bon début. Un terrain d’entraînement. Une mise en jambe avant plus grand. Ce GR, je le vois comme une transition, un appel discret mais constant.

Me préparer à la grande randonnée :

équipement, forme et mental

Premier geste symbolique : j’ai remplacé mes vieilles chaussures de randonnée par les mêmes… mais en neuf. Comme une boucle qui se referme. Comme un recommencement.

Avant de partir, il me faudra renforcer mon endurance, tester mon matériel en conditions réelles, peaufiner mon sac (léger, toujours plus léger). Mais surtout, je dois me préparer mentalement. Car la randonnée au long cours est autant une aventure physique que psychique. Il y a la solitude, la fatigue, les imprévus. Mais aussi, la beauté, la résilience, l’alignement.

Et toi, es tu prêt à marcher pour te retrouver ?

Je ne sais pas encore où mes pas me mèneront. HRP ? GR42 ? Peut-être qu’un jour, ce sera le PCT. Ce que je sais, c’est que j’ai besoin d’avancer, de sentir mes pieds tracer une ligne sur la carte, de vivre dehors, de respirer plus grand.

Et toi, as-tu déjà tenté une grande randonnée ? Te sens-tu appelé par les sentiers, les sommets, les nuits à la belle étoile ? As-tu des conseils à me donner ? Moi, je préfère le bivouac, le silence, la liberté. Qui peut m’aider ? Qui veut marcher avec moi ?

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