Skip to content
  • Bien-être Naturel
  • Cheminement intérieur
  • Lectures & Chroniques
  • Randonnée & Outdoor
  • Tests & Découvertes

Sentier & Sérénité

Explorer la nature, se retrouver soi

  • ACCUEIL
  • BLOG
  • A Propos
  • PARTENAIRES
  • CONTACT

Étiquette : carnet

✨ L'art de la gratitude : cultiver le positif au quotidien ! ✨ Prendre un moment pour noter ce qui t'apporte joie et sérénité peut transformer ta journée. 🌿 Un journal de gratitude, c'est ton espace pour célébrer les petites victoires, apprécier les moments doux et nourrir un esprit plus calme et optimiste. 💛 🌸 Comment commencer ? 1️⃣ Notez 3 choses positives par jour. 2️⃣ Illustrez vos pensées avec des dessins, des autocollants ou des couleurs. 3️⃣ Transformez ce rituel en un moment de détente et de réflexion. 📖 Et toi, quelles sont les trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante aujourd'hui ? Partage-les avec nous en commentaire ! 📝👇 #GratitudeJournal #BienÊtre #Journaling #Mindfulness #GratitudeDaily #DeveloppementPersonnel #BulletJournalIdeas #MomentPourSoi #PositiveVibes #Créativité #RoutineBienÊtre #InspirationQuotidienne

L’art de la gratitude : comment tenir un journal de gratitude quotidien

Posted on 26 décembre 202428 novembre 2025 by Angélique
Avec l'effervescence de la fin d'année, il est facile de se laisser emporter par les obligations et les préparatifs des fêtes. Pourtant, c'est aussi le moment idéal pour une pause...Lire la suite
Posted in Bullet Journal & OrganisationTagged bujo, bujo addict, bullet journal, carnet, gratitude, journal intime, rituel5 Comments

TRADUIRE

JE SUIS …

Angelique

Angelique

Angelique est une amoureuse de nature, de marche et de lectures qui apaisent l’âme. Passionnée de bien-être naturel, elle explore les sentiers comme on explore un chemin intérieur : avec douceur, curiosité et authenticité. À travers son blog Sentier & Sérénité, elle partage ses randonnées, ses découvertes holistiques, ses tests de matériel et ses lectures inspirantes, avec l’envie d’aider chacun à avancer à son rythme vers une vie plus consciente et plus apaisée.

Services Vérifiés

Afficher le Profil Complet →

ABONNEMENT

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.

Rejoignez les 80 autres abonnés

COMMUNAUTE

  • influencerunique2120aa7edb
  • Abm Insulation
  • llamapassionatea93fee74ed
  • laurenralph32
  • Frédéric
  • Rymmia
  • Jc arcis
  • Gilles Labruyère
  • Oriana
  • themysteriousgirl

Flux RSS : LES CHATS LIVRES LES CHATS LIVRES

  • Fête du Livre de Saint-Étienne 2026 : mes rencontres littéraires 21 octobre 2026
  • Gamma 212 – Initiation d’A.F. Tognoni : mon avis sur un voyage de science-fiction fascinant 19 octobre 2026
  • Le Chirat Blanc : randonnée de deux jours en Ardèche 16 octobre 2026

REMISE EN FORME

Strava Stories La page Strava Stories vous permet de découvrir les derniers contenus de Strava, notamment les profils d'athlètes, les conseils d'entraînement et les dernières mises à jour de produits.
Découvrez l'ensemble des produits de notre sélection Randonnée
pub

FLUX RSS

Flux RSS RSS - Articles

Flux RSS RSS - Commentaires

  • Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

    Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.

    Rejoignez les 80 autres abonnés
  • MERCI

    • 32 886 Adorables lecteurs
  • INSTAGRAM

    Adhésions 2027
    #hiking
    🚴‍♂️ Dimanche sportif et amusant en perspective ! Départ de Vanosc ce matin, direction Burdigne. Le soleil est au rendez-vous et la motivation aussi. Prêts pour l'aventure ! ☀️💪
    #hiking
    Journée du Patrimoine à Annonay. Déambuler dans le centre ancien avec Moustache et Dentelles.
    Une très belle journée sur le Trail des Babets ! ☀️
    **Retour aux sources.**
  • SUR LE BLOG

    • Les princesses ont toujours raison
    • Sac à dos vélo 27L : le test complet du modèle 2-en-1
    • Vélo électrique DUOTTS C29 : avis complet et retour d’expérience négatif
    • Harcèlement et dénonciations calomnieuses : quand la violence invisible brise l’équilibre intérieur
    • J’ai testé pour vous la Kizomba : mon avis sans filtre sur ce cours d’essai
  • AFFILIATION

    « En tant qu’associé Amazon, l’association gagne des revenus grâce aux achats éligibles.»

  • Theme: Vogue by Kaira
    • Conditions générales
      • Politique de cookies (UE)
    • MENTIONS LEGALES