Une pause imposée par la grippe : Quelques réflexions

Une semaine différente : la grippe en question
La semaine dernière, vous avez sans doute remarqué un silence inhabituel sur le blog. Pas de nouvelles publications, pas de recommandations littéraires pour commencer la semaine. Ce n’était pas un manque d’inspiration ni un oubli, mais bien une grippe particulièrement virulente qui m’a clouée au lit.

Les grippes saisonnières, si courantes en hiver, n’épargnent personne, même les plus prévoyants. Fièvre, fatigue extrême, courbatures… Cette fois-ci, ces symptômes ont eu raison de mon rythme de publication. Cette pause, bien que forcée, m’a rappelé l’importance d’écouter son corps, surtout lorsque celui-ci nous envoie des signaux aussi puissants.


Mon expérience avec la grippe : une leçon d’humilité et de patience

Quand la grippe frappe, elle chamboule tout : notre énergie, notre créativité, et même notre organisation. En tant que freelance, chaque jour est précieux pour jongler entre les projets, les passions et les tâches personnelles. Mais cette semaine-là, ma priorité a été simple : récupérer.

Entre des nuits hachées par la fièvre et des journées où tenir un livre relève presque de l’exploit, j’ai dû mettre de côté mon envie d’écrire ou de créer du contenu. Cette expérience, bien que difficile, m’a offert une leçon précieuse : il faut savoir accepter les imprévus et lâcher prise. Être malade nous rappelle que nous ne sommes pas des machines, et que ralentir n’est pas un échec, mais une nécessité.


Comment surmonter une grippe tout en restant bienveillant envers soi-même

Une grippe peut sembler banale, mais ses effets sur notre quotidien sont bien réels. Voici quelques astuces qui m’ont aidée à traverser cette période :

  • Écoutez votre corps : Si vous ressentez le besoin de dormir davantage ou de vous reposer, ne résistez pas. Le sommeil est votre meilleur allié pour récupérer rapidement.
  • Hydratez-vous régulièrement : Les tisanes, les soupes et l’eau citronnée sont parfaites pour apaiser la gorge et renforcer vos défenses immunitaires.
  • Optez pour des distractions légères : Si lire ou travailler est trop fatigant, privilégiez les films réconfortants, les podcasts inspirants ou même un carnet pour noter quelques pensées simples.
  • Planifiez votre retour doucement : Au lieu de reprendre votre routine à 100 %, réintégrez progressivement vos tâches habituelles pour éviter les rechutes.

Ces conseils, bien que simples, m’ont permis de traverser cette grippe tout en restant bienveillante envers moi-même. Peut-être pourront-ils également vous inspirer lors de vos propres moments de fatigue.


Merci pour votre patience et votre compréhension.
Je tiens à remercier celles et ceux d’entre vous qui ont remarqué mon absence et m’ont envoyé des messages bienveillants. Ce blog n’est pas seulement un espace de partage de conseils et de passions, c’est aussi une communauté chaleureuse qui comprend que la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille.

🌟 Une pause imposée par la grippe 🌟La semaine dernière, le blog est resté silencieux, et pour cause : une grippe virulente m'a obligée à ralentir. 😷 Entre fièvre et fatigue, il m'a fallu du temps pour retrouver de l'énergie. Mais cette pause forcée m'a aussi offert une leçon précieuse : savoir écouter son corps et accepter de ralentir.Aujourd'hui, je reprends doucement les rêves, prêt à partager avec vous de nouveaux contenus inspirants. 📝 Merci à cette belle communauté pour sa patience et ses messages bienveillants. Vous êtes incroyables ! ❤️Et vous, quelles sont vos astuces pour gérer les imprévus ou vous remettre d'un coup de fatigue ? Partagez-les en commentaire, j'adorerais les lire. 🌿📖🍵 En attendant, un bon livre, une tasse de thé, et un plaid sont toujours des alliés de choix en hiver !#Grippe #SlowLife #BienÊtre #RoutineHivernale #LectureHivernale #Relaxation #Ralentir #AutoBienveillance #Récupération #WinterVibes #PassionLecture #BulletJournal #SelfCareJourney #InspirationCréative


Vers un retour progressif et inspirant

Maintenant que cette grippe commence à s’éloigner, je reprends doucement mes activités. De nouveaux articles, des chroniques littéraires et des idées pour vos bullet journals sont en préparation. Cette pause forcée m’a également donné envie de réfléchir à des thèmes autour du bien-être et du lâcher prise, qui, je l’espère, trouveront un écho auprès de vous.

En attendant, je serais ravie de lire vos propres expériences face aux imprévus, qu’il s’agisse de maladies, de périodes de fatigue ou simplement de moments où la vie nous invite à ralentir. Partagez vos astuces ou anecdotes en commentaire, et continuez à échanger dans ce coin chaleureux du web.

Author: Angelique

Passionnée par les mots, l'organisation créative et les animaux, j'ai créé Entre Mots et Moustaches , un coin chaleureux où se mêlent l'amour des livres, l'art du Bullet journal et la beauté des animaux. Ici, on célèbre la créativité sous toutes ses formes, dans un esprit bienveillant et inspirant.


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10 thoughts on “Une pause imposée par la grippe : Quelques réflexions

  1. J’ai ressenti et vécu une expérience similaire les premiers jours de janvier quand j’ai eu le Covid : besoin de ralentir, de me recentrer, lâcher-prise, et me reposer.
    Je te souhaite un bon rétablissement. Et que ta santé soit meilleure pour le reste de l’hiver. ❤️✨
    Douce semaine !

  2. J’espère que tu vas déjà mieux.

    En général, je fais ce que je peux quand je me sens pas bien puisqu’il me faut quand même gérer les enfants.

      1. Il m’est arrivé une fois d’être vraiment incapable de quoi que ce soit. L’homme a pris le relais, évidemment. Là, ma fille est assez grande pour gérer ses frères, si besoin. Mais de manière générale, je fais ce que je peux même si je sais que rien ne m’y oblige vu qu’il y a d’autres possibilités.
        Selon le degré, j’essaierai même pas de faire. Puis il faut reconnaître qu’en vieillissant, c’est moins facile avec une grippe.