![Si vous êtes étudiante (comme moi) et en quête d'une solution pour optimiser votre organisation quotidienne, allant de votre emploi du temps à vos stages, sans oublier vos cours et devoirs, le Bullet journal pourrait être la clé.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/03/Image-blog-wordpress-2.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Catégorie : BULLET JOURNAL
Un bullet journal est communément rédigé à la main dans un même carnet. Les principaux éléments du bullet journal sont: l’index, les symboles clefs, les feuilles de route, les collections et la migration11,12.
L’index fonctionne comme une table des matières, indiquant où se situent les informations dans le bullet journal.
Les symboles clefs (tirets, astérisques, cercles, etc.), de l’anglais keys, servent à simplifier, abréger et organiser l’information. Ces symboles sont listés et légendés dans une page généralement située au début du journal. Les catégories de symboles que l’on retrouve le plus souvent sont : les tâches, les évènements, les évènement reportés à une autre date et les notes, mais les possibilités sont infinies et propres à chacun.
Les feuilles de route sont des listes de tâches organisées selon différentes échelles de temps (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel, etc.).
Les collections constituent la majeure partie du bullet journal et organisent les informations par sujet : il peut s’agir de feuilles de route, de listes, de tracker, etc. D’autres collections populaires comprennent les trackers d’habitude, d’humeur, les trackers de fitness ou de régime, une liste de livres à lire, de restaurants à essayer, etc.
La « migration » est le fait de mettre à jour les listes de tâches afin de reprogrammer les tâches inachevées à un moment ultérieur14. Cela permet aux usagers du bullet journal de rester organisés et productifs en priorisant les activités importantes. La migration peut aussi désigner la transition d’un bullet journal terminé à un nouveau.
Cette méthode nécessite pour seuls matériels un crayon ou un stylo et un carnet. Toutefois, beaucoup d’usagers se montrent créatifs quant au choix des outils. Des carnets spécialement conçus pour le bullet journaling sont présents sur le marché, mais tout type de carnet peut être utilisé. Les usagers intéressés par l’aspect créatif du bullet journal utiliseront sûrement une panoplie d’outils comme une règle, des crayons de couleurs ou des marqueurs, des autocollants, des pochoirs, du washi tape (ruban adhésif décoré), des surligneurs, de l’aquarelle, etc.
- Le système du bullet journal fournit un cadre pour permettre aux usagers de planifier leur quotidien et gagner en productivité.
- La flexibilité est le maître mot du bullet journal; cela offre aux usagers une infinité de personnalisations possibles selon leurs besoins.
Le Bullet Journal est une méthode d’organisation très populaire utilisée pour ordonner tous les aspects du quotidien. Il prend une place prépondérante chez les étudiants dans l’organisation de leurs comptes-rendus; mais aussi pour la gestion des tâches quotidiennes (comptes, courses, ménage…) et de la mise en place de « bonnes habitudes » comme faire du sport ou s’hydrater suffisamment. Cet outil personnel s’oriente de plus en plus vers le bien-être et le développement personnel.
![Si vous êtes étudiante (comme moi) et en quête d'une solution pour optimiser votre organisation quotidienne, allant de votre emploi du temps à vos stages, sans oublier vos cours et devoirs, le Bullet journal pourrait être la clé.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/03/Image-blog-wordpress-2.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
![Le mois de mars 2024 s'annonce plein de magie et de potentiel avec l'arrivée de la nouvelle lune et la puissante énergie de la cornaline. Pour vous aider à naviguer à travers ce mois chargé d'événements cosmiques, le bullet journal se révèle être un outil précieux pour vous guider et vous inspirer.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/02/bujo-mars-blog.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Bullet journal : Inspiration pour mars 2024 avec la nouvelle lune
![Améliorez votre qualité de vie avec M3 Journal Officiel](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/02/Image-blog-wordpress.png?resize=500%2C380&ssl=1)
M3 Journal Officiel : Méthode d’Auto-Coaching Simple et Efficace
![Trouver la force intérieure pour surmonter les défis de la vie](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/02/Image-blog-wordpress-2.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Trouver la force intérieure pour surmonter les défis de la vie
![Le Bullet Journal est un outil de planification très populaire qui peut être utilisé pour organiser toutes les facettes de notre vie. Personnellement, j'ai découvert le potentiel de ce système lorsque j'ai décidé de réguler mon poids et de prendre conscience de mon alimentation.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/02/Image-blog-wordpress-1-1.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Mon Bullet Journal pour réguler mon poids
![Depuis que j'ai découvert le Bullet Journal, ma vie a pris une toute nouvelle tournure. Ce système d'organisation personnalisé m'a permis de redécouvrir ma passion pour l'organisation et la créativité](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/02/Image-blog-wordpress-1.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Bullet Journal : ma passion colorée pour l’organisation et la créativité
![Le mois de février est enfin arrivé, apportant avec lui une atmosphère particulière empreinte d'amour et de renouveau. Pour moi, ce mois est une occasion de redécouvrir ma passion pour l'organisation et la créativité à travers les pages de mon Bullet Journal.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/02/Image-blog-wordpress.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Mon Bullet Journal – Pages du mois de février 2024
![Bullet Journal - Février, un mois plein de promesses et de créativité!](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/01/bujo-fevrier-blog.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Bullet Journal – Février, un mois plein de promesses et de créativité!
![Le carnet de recettes personnelles des gourmands est une véritable invitation à l'exploration culinaire. Il s'agit d'un trésor de saveurs et de souvenirs gourmands que vous pouvez créer vous-même.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/01/Image-blog-wordpress-5.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Le carnet de recettes personnelles des gourmands
![n'attendez plus et plongez-vous dans le monde magique du Bullet Journal pour les amoureux de la lecture !](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/01/Image-blog-wordpress-1-1.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Le Guide du Bullet Journal pour les Passionnés de Lecture
![il existe un outil simple mais puissant qui peut aider à briser les barrières de l'inattention et à transformer la vie des personnes atteintes de TDAH : le Bullet Journal.](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/01/Image-blog-wordpress-3.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
TDAH : Le Bullet Journal aide à rester concentré
![Plan With Me - Les grands changements de 2024](https://i0.wp.com/lescrinsdubarde.net/wp-content/uploads/2024/01/Image-blog-wordpress-2-1.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)